先日、ぷうこちゃんの
色×食でした。
カラーレッスンですが
食事もきちんと見直します！！
今月何回も
色×食の単元があったかも
改めて食事を見直してみて
好きな物を食べているだけだったのですが
結果的に
きちんと色を食べて
バランスが良いと言われて
嬉しかったです。
献立を考えるのが
速いって言われて
嬉しかったです。
バランス良く
食べられているから
病気で職場でコロナで
倒れている人がいたり
家族がコロナになっても
自分は
かからなかったり
免疫力が
高いのかも
納豆やみそ汁が朝晩
摂取したりしていることが
いいのかも。
揚げ物が好きじゃないので
野菜炒めとか作ったり
買って来たものも
あんまり食べないように
しています。
食事って
細胞レベルで
体が変わっていくというのも
分かりますし
子供がいるので
目で楽しむのも
教えてあげたり楽しみが
増えました。
家族に伝えたり
ファスティングも
できたらやってみたいと思います。
先生に会うと元気になって帰れます。
色をきちんとレッスンで綺麗になりたい方！
自信が欲しい方！
色を仕事や作品、自分に活かしたい方は
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