学んだ知識ちゃんと定着させてる？ “知識の貯金”が未来を変える！
レッスン中
楽しいけど頭ぱんぱんになる！
っていう生徒さんに
「ノートのススメ」を
しています。
楽しかった～で
終わってしまうと８割忘れてしまいます。
カラーのプロになるならば
やっぱり復習は大事です。
色を学ぶ生徒さんは
大きく分けて３パターンになります。
①自分が綺麗に可愛くなりたい
自分磨きの方
②カラーのプロ
パーソナルカラーアナリストになりたい方
③すでに色に関係するお仕事をお持ちの方です。
自分磨きの方は
今日もレッスン楽しかった～！
で終わりでも良いと思います。
ただ色のプロを目指す方と
すでに色に関係するお仕事をされている方は
学んだ知識は
長期記憶にかえて
いただきたいです。
人間の記憶は
短期記憶と長期記憶があって
１度学んで楽しくても
放置しておけば忘れます。
ドイツの心理学者
エビングハウスによりますと
学んだことは
24時間以内に復習しないと
７４％忘れるそうです。
そして学習後
６時間以内に復習すると
記憶が残りやすいそうです。
さらには
「楽しい～！」って
感じると脳の記憶力は４倍にも
ＵＰするそうです。
それには
ノートを作って
記憶を長期記憶に
定着させるのがキー
ノートにアウトプットして
見返す習慣もつけましょう
ノート以外だと
誰かに話すことや
キーボードに打つのも
効果的です。
仕事に関係することばかりだから
レッスン中に
パンパンになってしまうと
生徒さんがおっしゃっていたので
まとめてみました。
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